Ένας χώρος υποστήριξης για όταν το χρειάζεσαι

Ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική για ενήλικες, εφήβους και γονείς στο Ρέθυμνο & online.

Για να επικοινωνήσεις

Ίσως κάποιες φορές…

Με έχουν κουράσει τόσο πολύ όλα!

Είναι δύσκολο να το σηκώνω αυτό..

Και τώρα; πώς προχωράω;

Κάτι χρειάζομαι, το νιώθω, αλλά δεν ξέρω τι!

Μερικές φορές δεν ξέρουμε πώς να ξεκινήσουμε κι αυτό είναι εντάξει.

Υπηρεσίες

Προσωποκεντρική - Focusing-Βιωματική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική

Ατομικές Συνεδρίες

Ο χώρος-χρόνος για να εστιάσουμε μαζί σε ό,τι δυσκολεύει και να ανοίξουμε τον δρόμο προς την ανακούφιση.

Συμβουλευτική Γονέων

Υποστήριξη στον γονεϊκό ρόλο και στην επικοινωνία μεταξύ των μελών της οικογένειας για γονείς με παιδιά στην εφηβεία.

Online Συνεδρίες

Η δυνατότητα να συνδεθούμε, ακόμη και αν βρισκόμαστε μακριά.

Ομάδες

Μαζί μαθαίνουμε, δημιουργούμε νόημα και επεξεργαζόμαστε συλλογικά ό,τι βιώνουμε.

LGBTQIA+ Safe Space Neuroaffirming Safe Space

Λίγα λόγια για εμένα

και την προσέγγισή μου

Γειά! Είμαι η Ελένη και είμαι ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια (και εμφανώς αισθάνομαι άβολα με τις φωτογραφίες!). Η ψυχοθεραπεία για εμένα είναι η καλλιέργεια της σχέσης ασφάλειας, αποδοχής και αυθεντικότητας, έτσι ώστε να βρούμε τον χώρο που έχουμε ανάγκη. Είναι ο χωροχρόνος που δίνουμε στον εαυτό μας, για να φωτίσουμε κάποια σκοτεινά σημεία, να βρούμε τρόπο να προχωρήσουμε. Η Προσωποκεντρική Προσέγγιση και η Focusing-Βιωματική Ψυχοθεραπεία εστιάζουν στην βιωμένη αίσθηση και προσεγγίζουν με σεβασμό την εκάστοτε εσωτερική αναζήτηση. Οι στόχοι τίθενται από κοινού και είμαστε μαζί σε κάθε βήμα.

Η εμπειρία μου είναι η δουλειά με εφήβους, ενήλικες και γονείς σχετικά με διαχείριση κρίσεων και αλλαγών, συναισθηματικές δυσκολίες, όπως άγχος και κατάθλιψη, πένθος, ΛΟΑΤΚΙΑ+ Συμβουλευτική, Αυτισμό, ΔΕΠΥ, σύνθετο τραύμα και άλλα. Παράλληλα η προσωπική μου θεραπεία και εποπτεία συνεχίζονται, προκειμένου να μπορώ να ανταποκριθώ με τον καλύτερο δυνατό τρόπο στις ανάγκες της εκάστοτε θεραπευτικής σχέσης. Οι σπουδές μου..

.. Σπούδασα Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης, αφού απέκτησα το πρώτο μου πτυχίο στο Παιδαγωγικό Τμήμα Δημοτικής Εκπαίδευσης. Έπειτα, ολοκλήρωσα τον μεταπτυχιακό κύκλο σπουδών του Πανεπιστημίου Guillermo Marconi, εστιάζοντας με την έρευνά μου στον ρόλο των γυναικών και στη μητρότητα στον Ελλαδικό χώρο. Επίσης, έχω ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευση στην Προσωποκεντρική και Focusing-Βιωματική Ψυχοθεραπεία στο Ελληνικό Κέντρο Focusing. Παράλληλα με τις σπουδές μου, έχω παρακολουθήσει και συνεχίζω να παρακολουθώ πληθώρα σεμιναρίων και εργαστηρίων σχετικά με τις ομάδες γονέων, τη διαχείριση κρίσεων στην οικογένεια, το πένθος, τη ΛΟΑΤΚΙ+ συμβουλευτική, τη ΔΕΠΥ, τον Αυτισμό, το Σύνθετο Τραύμα και άλλα. Τα ερευνητικά μου ενδιαφέροντα κινούνται γύρω από τα ζητήματα της εφηβείας, την κριτική ψυχολογία, τη νευροδιαφορετικότητα και τη σχεσιακότητα.

Έχοντας περάσει μια χρονιά ως δασκάλα από το εκπαιδευτικό σύστημα, στη συνέχεια εργάστηκα ως ψυχολόγος για τέσσερα χρόνια στη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση και στο ΚΕΔΑΣΥ Ρεθύμνου, δουλεύοντας κυρίως με εφήβους και οικογένειες, ενώ παράλληλα διατηρώ ιδιωτικό γραφείο ψυχολόγου.