Η προσωποκεντρική προσέγγιση στη συμβουλευτική και στην ψυχοθεραπεία αναπτύχθηκε από τον Carl Rogers και ανήκει στις ανθρωπιστικές προσεγγίσεις. Σύμφωνα με αυτήν, δίνεται έμφαση στη σχέση και στις συνθήκες της ενσυναισθήσης, της αποδοχής και της αυθεντικότητας που καλλιεργούνται στον χώρο της θεραπείας. Αυτές οι ποιότητες διέπουν τη θεραπευτική σχέση και ο θεραπευόμενος μπορεί να τις στρέψει προς τον εαυτό του, αλλά και προς τις υπόλοιπες κοινωνικές του σχέσεις. Μέσα από την προσωποκεντρική ψυχοθεραπεία, το άτομο μπορεί να έρθει σε επαφή με τα συναισθήματα και τα βιώματά του, να τα επεξεργαστεί και να αναπτυχθεί προς μια πιο συνειδητή βίωση της ζωής του.
Ψυχική Υγεία